A. 有人吃过这个没Holland Barrett天然减肥消脂片
吃过的，效果很好，虽然短期内看不效果，但是吃了半年之后就会有很明显的减重了！！吼吼。楼主有兴趣的话，可以尝试一下啊，不过建议坚持至少3个月。
B. 英国B6减肥消脂片
任何减肥药都是有副作用的，建议不要食用
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。
望采纳！！！！！！