印尼145歲老人愛吃什麼

⑴ 印度尼西亞146歲老人真的是最長壽的人嗎

日前，印度尼西亞一名146歲男子去世，在他的一生中，經歷過兩次世界大戰，見證了10位兄弟姐妹和4任妻子的相繼離世。據英國《每日郵報》報道，該男子的葬禮於5月1日舉行，他很可能是世界上最長壽的人。

⑵ 老人一般都喜歡吃什麼東西

老人牙不好、消化能力也減弱，喜歡吃松軟、好嚼、易消化又清淡的食物，比如蛋糕、豆腐、爛面片、菜粥、發糕、餃子、南瓜、紅薯、山葯、茄子、土豆、綠葉菜、香蕉、火龍果、獼猴桃以及沒有刺的魚肉等。
另外有的老人味覺較差，喜歡吃重口味的食物，喜歡吃有苦味的，像苦瓜。還有老人特別喜歡吃甜食，很喜歡吃糖。還有的老人喜歡喝茶。

⑶ 老人都愛吃些什麼東西

老人愛吃乾果之類的東西，比如核桃、杏仁
這些東西，都是比較營養的，而且老人吃對身體好。

我爺爺他們就愛吃這些，還愛吃小零食，呵呵
。

⑷ 生於光緒年間134歲的老人，愛吃的食物常人難以下咽，究竟是何物

"生命只有一次，我們應該用珍愛最愛之物的感情來珍愛生命"，這句話是勸人們要珍惜生命，其實從古至今想要健康長壽的人一定是佔大多數的，尤其是古代的統治者，他們更加希望自己的壽命能夠萬壽無疆。

所以他們讓人稱自己為萬歲，並且在古代，皇帝們也會尋求一些長生不老的方法，比如煉丹，而且在我國四大名著《西遊記》中也有吃了唐僧肉可以長生不老或者吃蟠桃可以長壽的記載，秦始皇也曾經派徐福去尋找長生不老之術，這些都是古人追求長生不老的證據，在現代社會，隨著醫療技術的不斷提升，人類的壽命相較於之前也有很大的提升，所以也出現了很多長壽的老人，我國的平均壽命也在不斷提高。

今天我們故事的主人公是一位長壽老人，他活到如今已經有134歲的高齡，這位老人出生在清朝的光緒年間，當人們問起他養生之道時，老人便透露他最愛吃一種食物，而這種食物在普通人看來簡直是難以下咽的，那麼究竟是怎樣的情況呢？

"心態是人生的第一要義"，在如今的這個社會，精神疾病越來越多，人們被壓力壓得喘不過氣，幸福感也漸漸的缺失，這是人們身體逐漸垮掉的一個重要原因，精神的壓迫會帶來身體上的病痛，如果我們能在平時的生活中注重養生，面對世情以樂觀的態度來對待，平心靜氣，也許能夠像這位老人一樣，擁有一個健康的身體和較長的壽命，五世同堂享受天倫之樂。

⑸ 老人愛吃什麼

老人家應多吃蔬菜水果 豆製品 菇類 （特別是豆製品，菇類能提高免疫力），肉類食物就不要吃太多了。總之飲食結構應該是低脂肪，低動物蛋白，低熱量，低鹽，低糖，高維生素，和多纖維素.世界衛生組織評出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制類食品；3、加工類肉食品; 4、餅干類食品;5、汽水可樂類食品 ；6、方便麵類食品；7、罐頭類食品；8、話梅蜜餞類食品 ；9、冷凍甜品類食品；10、燒烤類食品。最好不吃或少吃. 世界衛生組織提出六大保健飲品：1綠茶，2紅葡萄酒（每日100毫升），3豆漿，4酸奶，5骨頭湯，6蘑菇湯。最好多吃。膳食對健康的影響是長期的結果，只要堅持不懈，養成合理飲食習慣，戒煙少酒，不熬夜，每天睡足八小時，保持適量的運動，每天運動半小時以上，跑步游泳都很好。多開窗戶，保持室內空氣流通。就一定會有健康長壽身體。

四季如何養生

在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中，對一年四季春、夏、秋、冬的變化過程中如何養生就已有記述，如「春三月， 夜卧早起，廣步於庭。 夏三月，夜卧早起，與雞俱興 冬三月， 早卧晚起，必待日光」。這就提示給人們，身體要健康，益壽延年，需要追隨大自然的規律，隨著季節的變化而安排日常起居。

春季：祖國醫學認為，從立春至立夏前一天為春三月，春天三個月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解冷，春陽上升，自然界各種生物萌生發育，棄故從新。

人們應早些睡覺，早一點起床，在庭院散散步，適當鍛煉，以發布「生」氣，注意運動應暖和，以適應春氣。並要讓身心感到舒暢、活潑，以使身體與春氣相適應。生活中應注意心情愉快，切忌惱怒，內存生而勿殺、予以勿奪、賞而勿罰的意念，從而使肝氣保持正常的生發、調暢。如果違犯了這一自然規律，就會損傷肝氣，夏季易患寒性疾病，從而導致人體難以適應夏季藩秀的「長」氣。
祖國醫學認為，養生的效果，不僅限於季節，還應為下一季節打下良好基礎。換句話說，就是在這個季節里不能很好地養生，就會引起下一個季節的不健康狀態，有不少疾病就容易產生。如春季能注意「生發之氣」，本季節即不患病或少患病，而到夏季也就不得寒性病。若不注意調養「生發之氣」，不僅近在當時，並且能遺患於後。《內經》指出：「逆春氣則少陽不生肝氣不變。」肝屬木而主風，屬於自然界的東方，旺於春季。所以春季養生不好，不注意調養，易傷肝，肝傷則不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便來侮之，於是都容易發寒性疾病。
春回大地，萬物復甦，陽春三月，氣候漸暖，這是春的主要象徵。然而春季又是氣候多變的季節，尤其是初春，氣候變化更大，常有寒流侵襲，氣溫急降。在日常生活中，人們常講「春捂秋凍」，所謂「春捂」的意思，就是指春天不要過早地脫下棉衣，應晚脫一點，而且要一件件地減。這從春天的天氣、氣候特點與人體對外界環境的適應能力來說，是有其科學道理的。
由於春季氣候變化多，忽冷忽熱，風沙大，春雨少，再加肝木旺於春，惱怒等情志易刺激傷肝，一些冠心病人的病情易惡化。另外，由於由冬入春，人們的抗病能力、氣候適應能力較弱，流行性傳染病又較多，稍不注意就會感染疾病。特別是年老體弱和少年兒童應注意，春季易患感冒，若治療不當，防護不周，常會導致肝炎。另外，麻疹猩紅熱、腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等傳染病都易傳染。
祖國醫學還認為，春天肝氣旺、脾氣衰，應少吃酸，多吃甜的食物，因酸味屬肝，甘味屬脾，故需注意調養。
在春季里，除注意以上幾方面的調理外，還要針對春天的特點，加強體育鍛煉，注意勞逸適度，增進營養，以增強體質的抗病能力。
夏季：祖國醫學認為，夏天對人來說屬心火旺，肺氣衰的季節，應晚睡早起。苦味屬心，辛味屬肺，所以夏天應吃些辣味食物。雖然天氣炎熱，但不要貪涼，睡覺時腹部應蓋上被子，以免受涼腹瀉。雨季應避免濕氣的侵襲，及時更換衣服。平時應經常按摩足底湧泉穴，不要光腳，以免濕氣從腳底部侵入。
秋季：祖國醫學認為，從立秋到立冬為秋三月，天地陽氣日衰，陰寒日生，景物蕭條，養生亦應隨之。
秋天應早睡早起，這對健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。氣溫降低時應及時添加衣服，以免著涼。中醫認為，當秋季陽氣內斂，陰氣轉盛中，人應與秋氣相和平，保持體內陰精，不讓意志過分外馳，防止房勞傷腎。秋季萬物凋謝，老人憂思過多，產生垂暮之感，表現為情緒不穩、煩躁不安、難以入眠等症狀。金代醫學家李東垣說：「凡怒悲生恐懼，皆損元氣。」《醫學類編》說：「若日逐攘擾煩，神不守舍，則易於衰老。」故應保持情緒穩定，心如秋月，少憂勿思使志安寧。現代醫學研究表明，當精神系統受到刺激，會導致機體正常平衡紊亂，易患疾病。心情開朗，使精神處於常樂之境，才能有助於健康。
冬季：冬季要早睡，起床不妨稍遲。冬天為腎氣旺、心氣衰的季節。鹹味屬腎，應少吃。應盡量避免吃灸烤油膩難以消化的食物。腹部及足部應注意保暖。室內溫度不宜過高，否則出門時易著涼。
實踐說明，祖國醫學中寶貴的四季養生法是有科學道理的，如能掌握好，對人們的健康長壽必定大有益處。

⑹ 老年人最喜歡吃什麼東西

根據我姥姥的飲食習慣，我個人認為老年人喜歡吃的東西可以歸納為幾個字：「暖、軟、淡、潤、少」：

暖：基本上老人家不會吃冷的食材，即便是冷盤，也都是熱水焯過，不再過涼水，然後調佐料。做法基本上是：燉、煮、熬、蒸；比如：秋天吃梨潤肺，但是生吃梨比較涼，我媽媽就會把梨熬成梨水給姥姥喝；或者上屜蒸熟再吃。夏天的話，入伏之後吃西瓜都是常溫的，而且量很少。

軟：基本上通過「燉、煮、熬、蒸」的做法作出來的食品，都很軟適於老年人已經有些弱的牙齒、脾胃也利於吸收，而且作出來的基本上不會很多但是比較精華的營養也都食物裡面。

淡：其實老實說我姥姥口重，年齡又大了，口重的食物她會覺得更加有味道。但是，為了老人健康，還是吃的要清淡一些。所以，我們家會少放鹽。另外，就是我姥姥我覺得因為年齡大了，對於油膩、肉等等的食物不喜歡了。我估計因為老年人運動量少了，消耗不掉大量的油脂和熱量，所以，經常吃的油膩了就說自己的消化道都堵上了。因此，青粥小菜，清菜湯，就比較喜歡。另外，比如：雞湯有營養，但是比較油膩。所以我們家是採用隔水蒸雞，其蒸出的湯非常清淡沒有太多的雞油。如果有油，您可以用紫菜，在湯表面一放，油就沒有了。

潤：反正基本上每餐都要有湯和粥，吃的要滋潤一些。秋天每天早晨喝銀耳湯。長吃芝麻等等滋潤的食材。

少：我姥姥每餐吃的很少，但是一天要多吃幾頓，每頓也就一小碗飯、粥或者菜湯啥的，但是每天吃的次數四五次。而且吃的比較精華。

這是我們家老人的習慣，我姥姥今年83歲。希望您家的老人身體健康！

⑺ 老人比較喜歡吃什麼零食呀

一般喜歡吃甜食和糕點，如：麻酥糖、糯米糕、核桃仁、香瓜子、油炸蠶豆、乾菜餅……
不過要注意，有糖尿病、高血壓、高血脂的老人要少吃一些！

⑻ 老人喜歡吃什麼或適合吃什麼！

真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鍾都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.

相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~

⑼ 你們覺得印尼那邊的145歲老人是不是真實存在的是不是真實年齡說事最後好像限時了。

其實謠傳的比較容易傳的更遠

寧願相信也覺得真實存在一樣

現在網路發達了年齡在網路面前那真的是很快就變老了

所以說與其相信他們有高齡老人不如看看自己家族裡老人就好了

⑽ 為什麼印尼146歲長壽老人，最後選擇停止進食活活餓死

活得太久未必是一種好事情，尤其是當身邊人都離開，自己飽受衰老折磨的時候。

縱觀古今，不少人都追求長壽，古代有很多帝王都追求長壽，甚至也因此發現了“四大發明”之一的火葯，而就現代來說，越來越多的人注重養生，“保溫杯里泡枸杞”甚至都成了一代年輕人的標配，可見，長壽是人類永恆的追求。

事實上，在中國漫長的歷史中，確實也有一些比較長壽的人，比如經歷幾代王朝更迭，活到120歲的王士寧，他是眾多人羨慕的對象，而在浩浩湯湯的世界文明史中，對於有的人來說長壽有的時候是一種詛咒，至少對於馬巴高索來說是這樣，他活到了146歲，在如此高壽的年紀，他選擇絕食自我了結。

最終在146歲時，他實在是不想繼續生活下去，便決定絕食，最終如願以償去世了。可能在外人看來，146歲的長壽是多少人都羨慕不來的，但只有真正到達這一步的人可能才會領略到，自己所處的一個環境是多麼的孤獨。可以想像，自己的老伴、兒子甚至是孫子一個個都離自己而去，雖然下面有孫子，甚至是重孫，但這些畢竟是隔輩人，自己的許多心事可能並不會說給這些人聽。